[피부관리법/세안법] 겨울철 피부관리의 필수 조건! 피부미인이 되기위한 세안법 및 피부 관리법 총정리 해봤어요 ^^

피부관리에 꼭 필요한 세안법에 대해서 알아보도록 할게요 ㅎㅎㅎ

다른 계절보다 겨울에 유독 피부관리가 어렵죠 ㅠ_ㅠ

조금만 소홀해도 각질이 일어나고,  피부가 쩍쩍 갈라 진답니다

건조한 피부에 화장을 하면 화장도 잘 안 먹고 참 속상하죠?

그래서 일상생활 속에서 피부를 관리할 수 있는 방법을 소개할까 해요.

 

그럼, 먼저 올바른 세안법에 대해 알아볼까요?

세안만 잘해도 겨울철 피부 걱정을 덜 수 있답니다 ^0^

 

 

1. 세안 하기 전 손을 먼저 깨끗이 씻어 줍니다.

 손에는 더러운 세균들이 많은데  손을 씻지 않고 세안을 하면 세안을 하나마나겠죠 ^^

 

2. 손을 깨끗이 씻은 뒤 미지근한 물에 얼굴은 수 차례 씻어 줍니다.

얼굴에 쌓인 먼지는 세안제로 닦아 내기 보다 물로 닦아내는 것이 효과적이랍니다~!

 

3. 그 다음, 세안제를 버불메이커를 이용 해 풍성하게 거품을 내 줍니다.

비누가 얼굴에 직접 닿을 경우 피부 표면이 상하고, 피부의 보호막이 벗겨져

피부 트러블이 날 수도 있답니다~! 그러니 꼭 버블메이커를 이용해서

생크림 같은 거품을 내어 주는 것이 좋아요 ^^*

 

4. 풍성한 거품으로 얼굴을 마사지 하듯 문질러 줍니다.

이 때 너무 세게 문지르면 피부가 축축 쳐진답니다.

얼굴에 원을 그리듯 조심조심 문질러 줍니다.

 

5. 미지근한 물에 30회 정도 헹궈줍니다.

턱 부분은 소흘하기 쉬운데, 턱 쪽에 남아 있는 비누거품은

여드름의 원인이 되니 턱쪽도 신경써서 닦아 주어야 해요~!

 

6. 세안을 마친 뒤 보송보송한 수건으로 눌러주듯 얼굴을 닦아 줍니다.

세안 후 30초까지 피부에 수분이 가장 많이 남아있는다고 하니

재빨리 스킨을 얼굴에 착착 발라주면 세안이 마무리 됩니다 ^___^

세안 후 여러가지 화장품을 사용하기 보다 스킨과 수분크림 정도만

사용하시는 것이 피부 건강에 좋아요~!

 찬바람이 불기 시작하면 피부는 건조하다는 신호를 보내옵니다~

아침에 화장이 뜨기 시작하고, 세안 후에 스킨 로션을 바르지 않으면

피부가 당기기 시작하죠 ㅠㅠ

건강한 피부를 만들기 위해서는 겨울철 피부관리에 신경을 써 줘야 한답니다~!

 

이제 본격적으로 겨울철 피부 관리법에 대해 알아볼까요 ^^

  

1. 가장 쉬운 방법으로는 하루에 물 8잔을 마셔 주는 거랍니다~!

겨울철에는 신진대사가 둔화되기 때문에 신진대사를 원활하게 해 주기 위해

물을 충분히 마셔주는 것이 좋아요 ^^

아무리 좋은 화장품을 쓴다고 해도 몸 안에 수분이 없다면 소용없겠죠 ㅠㅠ

충분한 물 섭취를 통해 체내의 수분함량을 쭉쭉 높여 주세요~!

  

 

2. 적절한 각질제거를 해 줍니다.

 

각질이 필요없다고 생각하시는 분들 많으시죠?

하지만 각질은 외히려 오염된 외부로부터

피부를 보호해 주는 중요한 역할을 해 준답니다.

각질이 일어났을 때 각질을 제거하기 보다

각질이 가라앉을 수 있도록 해 주는 것이 가장 좋아요 ^^

하지만 각질이 계속 일어난다면 각질 제거를 해 주시는 것도 좋습니다.

건성피부의 경우 2주에 한 번 정도, 지성피부의 경우 1주에 한 번 정도

각질을 제거 해 주시는 것이 적당합니다~!

알갱이가 큰 제품으로 스크럽을 해 주시면

필요한 각질까지 제거되니, 부드러운 제형의 제품으로

각질을 제거 해 주시는 것이 좋아요 ^^

각질제거 후에는 화장품을 통해 수분과 영양을 보충 해 주시구요~!

  

 

3. 피부관리를 받아요 ^^

 

겨울철에는 아무래도 혼자 피부를 관리하기에는 어려움이 있답니다~!

피부가 건강해서 사계절 내내 트러블이 없다면 정말 좋겠지만, 피부 타입도 계절에 따라

변화하고 환절기에는 피부 밸런스가 맞지 않는 경우가 많답니다 ㅠ_ㅠ

집에서 피부관리 할 수 있는 법을 한 가지 말씀 드리자면,

건성의 경우 자기 전에 영양크림을 충분히 발라주면

그 다음날 촉촉한 피부가 된답니다.

다만 영양공급이 과다할 경우 피부트러블이 나기 때문에
 
3일에 한 번 정도가 적당해요 ^^

지성의 경우 유분공급에 소흘하기 쉬운데요,

지성이라고 해도 겨울철에는

화장품을 통해 유분을 공급 해 줘야 한답니다~!

유분과 수분이 적절한 밸런스가 피부 건강의 답이랍니다 ^-^

 

저는 피부가 예민한 편이라서 겨울철에는 쉽게 피부가 망가진답니다~!

그래서 피부과의 도움을 받는 편인데요,

얼마전에 퍼펙션 에어젠트라는 시술을 받았답니다.

피부가 약한 편이라 레이저 시술은 못 받았는데

퍼펙션 에어젠트를 시술 후에도 피부 트러블이 없어서 아주 좋아요 ^^

 겨울철에는 피부를 관리하는 것이 더 힘든 것 같아요

그럴수록 가장 기본적인 세안법에 신경을 써야 해요

우리 모두 세안법부터 열심히 해서 피부미안이 되어 보자구요~!! ^^